‘Be Beautiful’

ポルシャ

【ポルシャ( Polscha )とは?】

ポルシャとは、冷温水パッドに冷水と温水を繰り返し循環させ交代浴のようなコントラストケアを行うと同時に、加圧を行える世界初の機器です。
日本健康増進スポーツ連盟も推奨しています。ポルシャ使用効果の一例として、下記の3つがあります。

① 運動ができない方でも
トレーニングができる

筋肉は何歳になっても鍛えることができる組織で約3週間で入れ替わります。この時期に適度な負荷をかけると強度が高まりますので、適度な運動が欠かせません。また、関節軟骨は血管がなく滑液の中にある浮島のような状態で、運動により骨液を動かし、酸素と栄養を軟骨に送り届け細胞を活性化させています。
ポルシャはスクワットした時に脚にかかる圧力に匹敵する加圧負荷(手の平サイズで約30kgf)をかけることができます。さらに冷水と温水による交互の刺激でいま話題のHSP((*1)や一酸化炭素((*2)の分泌や体液の循環をサポートします。そのため肥満や運動嫌い、ロコモや怪我等で動けない方でも筋肉や骨を鍛えることができる画期的なトレーニングマシーンです。

  • *1) HSP(熱ショックタンパク質)・・・温めたり冷やしたりで発生し、あらゆるタンパク質を修復するといわれている物質。
  • *2) 一酸化炭素・・・温めたり加圧したりすると発生し、血管をしなやかで丈夫にするといわれている。

② 肥満を解消できる(ダイエット)

近年、足腰が痛いから動かなくなり肥満になるか、肥満だから負担がかかり足腰が痛くなるのか・・・問われています。いずれにしても健康のために肥満は解消しなければなりません。今ではSTEP1~3それぞれ異なる機器とハンドで施術するためコストと時間がかかっていました。欧米で人気の最先端クライオダイエットからセルライトケアまでポルシャは全てを1度でできるので大変効果的です。(※ イラストはイメージです)

③ 骨盤肋骨の引き締めによる姿勢矯正


※ イラストはイメージです
骨盤・肋骨の歪みや開きは、垂れ尻、下腹ぽっこり・猫背・肥満・肩こりなど悩みの原因に。普段から引き締め、意識することで美しいプロポーションを作ることができます。
背筋を伸ばして、骨盤周りを引き締め背骨の位置を正します。インナーマッスルを鍛え基礎代謝を上げ痩せやすい体づくりをサポートします。さらに呼吸筋を鍛えることで呼吸量を上げ酸素摂取量の増加をサポートします。

他にも、加圧により成長ホルモンを促すことによるアンチエイジング(若返り)効果や、加温・冷却による自律神経回復・免疫力向上、疲労回復効果、むくみ改善、血流改善による美肌効果など様々な効果が期待できます。わからないことがございましたらお気軽に当サロンにご相談ください。

【ポルシャ禁忌事項】

・飲酒をされている方
・妊娠中の方
・リンパ浮腫、静脈疾患、心疾患、肺疾患、腫瘍、壊疽、骨粗鬆症、極端に高血圧や低血圧の方など治療中の方は、必ず担当医にご相談の上ご利用下さい。。